WORKOUT

Voor iedereen vanaf 18 jaar bieden wij een mix van trainingsmogelijkheden o.a. HIIT, tabata en circuit training. In slechts een half uur, train je je kracht, uithoudingsvermogen en conditie op hetzelfde moment. Je bouwt spiermassa op terwijl je je vetverbranding een enorme boost geeft.

Elke training is opgebouwd uit verschillende oefeningen die je uitvoert met je eigen lichaamsgewicht en (bij circuit training) extra gewichten. Elke training is weer anders zodat het je blijft verrassen.

 

Meld je aan voor een GRATIS proefles via info@nobelsports.nl

WORKOUT STAAT VOOR:

HOGE INTENSITEIT, EIGEN NIVEAU,CONDITIE, KRACHT, COÖRDINATIE, VETVERBRANDING EN PLEZIER.

LOCATIE EN LESROOSTER

STOCKHOLM 13 - SCHIEDAM

Maandag
20.15 - 20.45 uur - HIIT Circuit

Dinsdag
19.15 - 19.45 uur - HIIT

Donderdag
19.15 - 19.45 uur - HIIT Mix

BE THERE IN POWER MODE!

Meld je aan voor de gratis proefles!

a

PARTNERS

Jeugd Fonds Sport  |  Lekker Bezig Schiedam  |  Wijk School Vereniging  |  Judobond Nederland  |  KomKids / Familiepas  |  Sportbedrijf Rotterdam